ランニングの場所

私はランニングの主な場所は家の周辺でした。

今でもそうではあるのですが

この一年で会社からの帰り道をランニングすることも

増えてきました。

同じ場所を走ることは時間、ペースを把握しやすいので好きです。

本番でもあと何キロという目安に

普段でいうとあの辺か。

あとあの距離を走ればゴールだ。

と参考になります。

これって、辛く感じた時に結構頑張れるようになります。