ランニングの場所
私はランニングの主な場所は家の周辺でした。
今でもそうではあるのですが
この一年で会社からの帰り道をランニングすることも
増えてきました。
同じ場所を走ることは時間、ペースを把握しやすいので好きです。
本番でもあと何キロという目安に
普段でいうとあの辺か。
あとあの距離を走ればゴールだ。
と参考になります。
これって、辛く感じた時に結構頑張れるようになります。
私はランニングの主な場所は家の周辺でした。
今でもそうではあるのですが
この一年で会社からの帰り道をランニングすることも
増えてきました。
同じ場所を走ることは時間、ペースを把握しやすいので好きです。
本番でもあと何キロという目安に
普段でいうとあの辺か。
あとあの距離を走ればゴールだ。
と参考になります。
これって、辛く感じた時に結構頑張れるようになります。